Bauchtanz Technik Training Level 1 mit Djamila

Bauchtanz Technik Training Level 1 mit Djamila

Bauchtanz Technik Training Level 1

Dieses 3 tägige Intensiv-Seminar richtet sich an alle, die gezielt an ihrer Tanztechnik arbeiten und diese verbessern wollen und sich eine solide und fundierte Basis im Orientalischen Tanz / Bauchtanz wünschen. Es richtet sich an Tänzerinnen jeden Levels, die ihre Technik drillen, polieren und verfeinern möchten und sich persönliche Korrekturen und Feedback wünschen.

Bauchtanz lernen mit Spaß und Erfolg!

Du lernst Schritt für Schritt, wie sich das Bewegungs-Repertoire des Orientalischen Tanzes aufbaut und zusammensetzt. Jede Menge effektives Technik-Training und viel Unterrichtsstoff in Theorie & Praxis erwarten Dich!

Um ein intensives und individuelles Arbeiten zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf 12 Personen beschränkt. Das umfangreiche Unterrichtsmaterial (Handbuch, Videos, Musik) ermöglicht es, auch zu Hause weiter zu üben. Jede Teilnehmerin erhält außerdem ein detailliertes Abschluss-Zertifikat.

Aktuell  28.11.2020:
NOCH 12 PLÄTZE FREI

Ausbildungsleitung

Djamila ist Leiterin der OF-Dance Academy und hauptberuflich als Tänzerin, Lehrerin und Choreografin für Bauchtanz / Orientalischen Tanz tätig. Sie kann auf eine mehr als 20jährige, internationale Tanzlaufbahn zurückblicken. Im Laufe ihrer langjährigen Unterrichtstätigkeit bildete sie viele heute selbst erfolgreiche Tänzerinnen und Lehrerinnen aus.

Das Wichtigste auf einen Blick:

TERMIN:

08.-10. Januar 2021
Freitag 13:00-18:30 Uhr
Samstag 10:00-17:00 Uhr
Sonntag 9:30-15:00 Uhr

Maximal 12 Teilnehmer

TEILNAHMEGEBÜHR:

269 € inkl. Zertikfikat & ausführlichem Unterrichtsmaterial

LEVEL:

Open Level – geeignet für Tänzerinnen jeden Levels, die ihre Technik drillen, polieren und verfeinern möchten und sich persönliche Korrekturen und Feedback wünschen.

AUSBILUNGSORT:

OF-Dance Academy
Goethering 54, D-63067 Offenbach

Das sagen unsere Teilnehmerinnen

Für mich war das Technik-Training 1 richtig super. Ich habe eine Menge dazu gelernt & das Wochenende hat mir sehr viel positive Energie mitgegeben. Meine Erwartungen wurden übertroffen 💕. 
Sarah-Belinda Koro

Es war ein wunderschönes Wochenende mit außergewöhnlichen Frauen! Es war anstrengend, aber hat sich definitiv gelohnt! Am liebsten würde ich das jetzt jedes Wochenende machen =) Es macht so viel Spaß!
Lavinia Kraus

Dankeschön für ein lehrreiches Unterricht und doch eine tolle entspannte Atmosphäre. Die umfassenden Unterrichtsmaterialien sind sehr hilfreich bei Wiederholungen. Wir sehen uns wieder beim Online-Unterricht!
Elvira Fekete

Bauchtanz Technik-Training

Unterrichtsinhalte Technik-Training Level 1:

Grundlagen

  • Warm-up
  • Grundhaltung und Body-Alignment
  • Füße & Plié – Richtige Belastung und Ausführung

Theorie

  • System der Bewegungen des Orientalischen Tanzes
  • Die 6 Grundpositionen der Arme
  • Die 6 Grundpositionen der Füße
  • Die wichtigsten Rhythmen im Orientalischen Tanz

Bewegungslehre Oriental. Tanz

  • Die Basis-Bewegungen des Orientalischen Tanzes
  • Häufige Fehler & wie man sie erkennt und korrigiert
  • Kombinationen mit Schritten & Gewichtsverlagerung
  • Effektvolle Variationen

Grundlegende Tanz-Elemente

  • Basis-Shimmys: Hüft-, Knie-, Egyptian- und Schultershimmy
  • Basis-Drehungen: 3-Schritt-, Pivot-, Cross-, Tip-Turn
  • Basis-Schritte: Grundschritt, Wechselschritt, Nachstellschritt, Laufen, Kreuz-Tap, Kreuzschritt etc.

Training & Feedback

  • Tipps zum Üben
  • Technik-Drill
  • Individuelle Korrekturen
  • Effektive Übungs-Kombis zum polieren & verfeinern

Unterrichtsmaterial:

  • 54 seitiges Handbuch mit ausführlichen Bewegungsbeschreibungen
  • Videos zum Üben zu Hause
  • Teilnahme-Zertifikat

Teilnahmegebühr:

269,- Euro inkl. Unterrichtsmaterialen und Zertifikat

Zahlungsmöglichkeiten:
Per Banküberweisung bis 14 Tage vor Veranstaltungstermin
Per Lastschrifteinzug 2 Tage vor Veranstaltungstermin


Teilnahmebedingungen

Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet auch bei Nichtteilnahme zur Entrichtung der Teilnahmegebühr.
Absagen bis 4 Wochen vor Veranstaltungstermin sind kostenlos. Danach ist die Teilnahmegebühr zahlbar. Eine Ersatz-Teilnehmerin kann gestellt werden. Bei Krankheit und Nachweis durch ärztliches Attest kann die Fortbildung zu einem späteren Termin nachgeholt werden.
Sollte die Fortbildung aufgrund von aktuellen Corona Maßnahmen nicht wie geplant stattfinden können, werden die Teilnahmegebühren zurück erstattet.


Für Teilnahme im Studio:

Die Teilnehmerzahl im Studio ist begrenzt, so dass jederzeit der gesetzliche Mindestabstand und die Hygienemaßnahmen eingehalten werden können.

Bitte bring Deine eigene Yoga-Matte, Getränk/Flasche und einen Snack für die Mittagspause mit.


Ausbildungsort:

OF-Dance Academy
Goethering 54, D-63067 Offenbach

Anmeldung zur Fortbildung

    Hiermit melde ich mich verbindlich zum Bauchtanz Technik Training vom 08.-10.01.2021 an:





    Gewünschte Zahlungsweise:

    Bei Zahlung per Lastschrifteinzug:
    Meine Bankverbindung liegt bereits vor (dann brauchst Du sie hier nicht noch einmal einzugeben).
    Meine Bankverbindung lautet:



    Die Basics im Orientalischen Tanz

    Keep calm and drill your basics!

    Die Basics im Orientalischen Tanz kann man nie genug trainieren. Sie bilden das Fundament unseres Tanzes.
    Je klarer und sauberer sie ausgeführt werden, desto leichter tut man sich später mit allen weiterführenden Bewegungen. Umgekehrt setzen sich Fehler oder Unsauberkeiten später in allen zusammen gesetzten Bewegungen fort, die die jeweilige Basis-Bewegung enthalten. Es lohnt sich also, die Basics immer wieder zu trainieren und zu polieren. Die besten Tänzerinnen arbeiten immer wieder daran und drillen laufend ihre Technik und Isolation.

    Eine gute und solide Basistechnik sorgt außerdem dafür, dass wir körperschonend und gesundheitsorientiert Tanzen können und lange Spaß am Tanzen haben!

    Neben dem Training im Tanzsaal bildet die Theorie eine wichtige Grundlage, um die grundlegenden Techniken zu verstehen und zu lernen, wie das Bewegungssystem im Orientalischen Tanzes aufgebaut ist. Gerade das ist später hilfreich, um selbst komplexe Bewegungen analysieren und umsetzten zu können.

    Gerade einmal 6 Basis-Bewegungen umfasst der Orientalische Tanz. Das hört sich nicht gerade viel an. Aber zusammen mit Schritten, Drehungen, Armhaltung und Fußpositionen, kombiniert mit Shimmys, Isolationen und einfachen Akzenten ergeben sich unendlich viele Möglichkeiten und Variationen, so dass es nie langweilig wird und man immer wieder neue Herausforderungen entdeckt!

    So kann man mit den Basis-Elementen schon wunderschöne, tänzerische Kombinationen bis hin zu kompletten Choreographien erstellen. Lieber eine einfache Bewegungsabfolge schön und sauber mit Freude getanzt, als eine komplizierte Kombi halbherzig ausgeführt.

    Bei aller Konzentration auf die Technik sollte man aber nicht vergessen, dass sie nur der erste Schritt ist! Sie ist unsere Grundlage und Voraussetzung, um gut tanzen zu können. Jeder Schriftsteller beherrscht selbstverständlich das Alphabet und die Rechtschreibung. Aber erst Wortschatz, Grammatik, Formulierungen, Sprachgefühl, Schreibstil und vieles mehr versetzen ihn in die Lage, einen Roman schreiben zu können.
    Anders formuliert: Wenn man alles, was man zum Tanzen braucht, in einer Woche lernen würde, dann wäre der Montag der Technik gewidmet – und Dienstag bis Sonntag würden andere, wichtige Themen auf dem Programm stehen.

    Neben der Technik und tänzerischer Umsetzung zählt vor allem der Ausdruck! Technik beeindruckt – Ausdruck berührt. Kein Laie wird sagen können, ob eine Wippe richtig ausgeführt ist. Aber er wird sofort sehen, wenn der Ausdruck, das Lächeln, die Freude und Leidenschaft fehlen. Denn Technik ist nicht alles – aber ohne Technik ist alles nichts.